Cách chống xuất tinh sớm tốt nhất

Xuất tinh sớm là triệu chứng thường mắc phải ở cánh mày râu. Hầu hết nam giới luôn mong muốn ngăn chặn tình trạng bệnh mau chóng bằng cách dùng bao cao su, các thực phẩm dinh dưỡng, sử dụng gel bôi trơn hoặc các loại thuốc,... để thời gian ân ái được kéo dài. Tuy nhiên, những phương pháp này không chỉ hiệu quả thời gian ngắn mà còn gây rối loạn cương dương hoặc teo nhỏ cậu bé. Chính vì thế, chúng tôi xin chia sẻ những cách chống xuất tinh sớm hiệu quả mà không làm tổn hại đến sức khỏe nam giới để mọi người cùng tìm hiểu rõ hơn.

Cách chống xuất tinh sớm tốt nhất

Dưới đây là tổng hợp những cách khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở cánh mày râu mà chúng tôi đã nghiên cứu như sau:

Giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể hơn

Các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một khuyên rằng muốn ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm thì việc đầu tiên nam giới cần làm đó là:

• Nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng hằng ngày cho cơ thể, không nên để cơ thể thay đổi cân nặng liên tục,
• Tập thể dục thể thao đều đặn, tăng cường sự dẻo dai và sức chịu đựng cho cơ thể.
• Chế độ sinh hoạt và làm việc lành mạnh, hạn chế dùng các chất kích thích.

Tự sướng trước khi giao hợp

Thủ dâm trước khi ân ái khoảng 2 tiếng là cách hỗ trợ khắc phục xuất tinh sớm mà chúng tôi chia sẻ đến các bạn. Bởi vì nam giới cần khá nhiều thời gian để phóng tinh lần tiếp theo sau lần phóng tinh đầu tiên.

Hạn chế ảnh hưởng tâm lý

Không ít nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm đã sử dụng rất nhiều thuốc nhưng vẫn không có tác dụng là do tâm lý của bản thân gây ra chứ chưa hẳn người đó đã bị bệnh lý nam khoa. Ngoài ra, nam giới còn mắc sai lầm là liên tục nhớ về những lần phóng tinh quá sớm nên bị ám ảnh dẫn đến ham muốn tình dục ngày càng giảm trầm trọng.

Do đó, cách giải quyết duy nhất là người bệnh nên nhớ về khoảng thời gian ân ái lâu dài nhất của bản thân và lấy đó làm động lực và thúc đẩy tinh thần ngày càng quan hệ lâu hơn. 

Tư thế ân ái hợp lý hỗ trợ chống xuất tinh sớm

Cơ bản mỗi cá nhân đều có mỗi tư thế giao hợp với bạn tình ưa thích không giống nhau. Có không ít tư thế gây nhiều kích thích hơn, khiến nam giới xuất tinh nhanh. Ngoài ra, cũng có những tư thế ân ái khiến đấng mày râu lâu ra nhất. Nên người bệnh cần phải hiểu bản thân hợp với tư thế quan hệ nào để lựa chọn tư thế mà mình chịu đựng giỏi nhất.

Bài tập Kegel chữa xuất tinh sớm

Bài tập này tác động vào cơ đáy chậu hỗ trợ tăng cường chức năng tình dục nam giới và hạn chế triệu chứng xuất tinh sớm hiệu quả. Do đó, người bệnh nên dành ra 15 phút mỗi ngày để tập Kegel tại nhà vừa không tốn chi phí lại vừa hiệu quả và giúp kiềm chế được khả năng phóng tinh của bản thân.

Bạn nên dành ra hai khoảng thời gian riêng tư trong ngày, sáng sớm và chiều chiều tối, mỗi lần 15 phút để tập Kegel.

Sử dụng bao cao su hạn chế xuất tinh sớm

Dùng bao cao su là một phương pháp khi hoạt động tình dục sẽ hỗ trợ khắc phục tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả. Hiện nay có không ít loại bao cao su với độ dày mỏng không giống nhau nên nam giới hãy sử dụng loại bao cao su dày sẽ hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ.

Trên đây là một số cách khắc phục xuất tinh sớm mà các chúng tôi chia sẻ đến mọi người. Chính vì thế, khi tình trạng xuất tinh sớm ở giai đoạn nặng thì nam giới nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và tìm ra phương pháp hỗ trợ phù hợp kịp thời.

Khắc phục xuất tinh sớm uy tín ở đâu tại Bình Dương?

Tại khu vực Bình Dương, Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi – Thủ Dầu Một là một phòng khám uy tín hội tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa có nhiều kinh nghiệm, giỏi chuyên môn giúp mọi người tư vấn, tìm đúng bệnh, khám và chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh để từ đó có phác đồ trị liệu phù hợp.

Bên cạnh yếu tố nhân lực đảm bảo, phòng khám còn chú trọng đầu tư về cơ sở hạ tầng, trang thiết bị máy móc và dụng cụ y khoa được diệt khuẩn cẩn thận, sạch sẽ để hỗ trợ cho quá trình khám chữa bệnh xuất tinh sớm diễn ra an toàn và đảm bảo tiêu chí bảo vệ, chăm sóc sức khỏe người bệnh của Phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một.

Các tiêu chí chăm sóc sức khỏe người bệnh của Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một - Nguyễn Trãi: 

• Chi phí hợp lý, công khai, minh bạch, rõ ràng
• Không gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày
• Môi trường phòng khám chuyên nghiệp, thân thiện
• Tuyệt đối bảo mật và giữ kín thông tin người bệnh
• Không gây đau đớn, không chảy máu, không để lại sẹo
• Đội ngũ y bác sĩ dày dặn kinh nghiệm trong và ngoài nước
• Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng, hiệu quả
• Trang thiết bị y tế tiên tiến, hiện đại
• Có thể về ngay trong ngày không cần nằm viện

Hiện nay, Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi – Thủ Dầu Một đang áp dụng các phương pháp hiện đại, tiên tiến vào trị liệu bệnh xuất tinh sớm rất an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, muốn biết cách nào chữa trị bệnh có chất lượng và có kết quả như mong muốn thì bệnh nhân cần phải đến cơ sở y tế thăm khám và chẩn đoán về bệnh để xác định chính xác tác nhân gây bệnh để có hướng điều trị phù hợp.